PREVENCIÓN
En Audiogroup queremos cuidar de tu salud auditiva
Tus oídos son una de las muchas puertas que te
muestran el mundo que te rodea. Entenedemos tu
preocupación y por eso te traemos unos consejos
para la prevención de la pérdida auditiva.
Prestando atención a algunas medidas
podemos hacer que mejores tú salud auditiva y
prevenir problemas derivados de la exposición
cotidiana a ruidos intensos, las infecciones o la
falta de revisiones periódicas.
LA PREVENCIÓN ES
FUNDAMENTAL
Tanto como para mejorar tu audición como para aplazar el deterioro de la misma. Estos son los pequeños hábitos que te pueden ayudar a mantener una salud auditiva.
- Escuchar múscia con los cascos o auriculares
a un volumen moderado.
- Limpiar los oídos con agua y jabón en lugar
de usa Cotonetes.
- Buscar espacios de tranquilidad cuando estés expuesto de forma prolongada a un sonido intenso.
- Si haces algún deporte acuático, utiliza tapones y sécate los oídos muy bien después.
- Si pasas un catarro o una gripe, revisa tus oídos, son muy propensos a infecciones.
- A la hora de viajar en tren o avión, haz la maniobra valsalva, tapando la nariz y cerrando la boca, trata de expulsar todo el aire.
EVITA LAS AGRESIONES SONORAS
- Protege tus oídos de sonidos fuertes y repentinos como golpes, cáxones, tráfico…
- Evita escuchar música excesivamente alta, y si lo haces (Como un concierto) usa tapones.
- Evita el consumo de alcohol y tabaco, puesto que afecta a la hora de transmitir los sonidos al cerebro.
- No introduzcas objetos extraños en tus oídos.
- Hay varios fármacos que pueden ser perjudiciales para la salud auditiva, consúmelos sólo cuando
sean necesarios (Ejemplo: antibióticos).
Los oídos son un mecanismo muy complejo, es
recomendable realizarse de forma preventiva. Sobre todo si tienes antecedentes familiares de pérdida auditiva.
Ante cualquier duda o molestia en tus oídos, no dudes en visitar a tu médico y evita automedicarte.
En nuestros centros auditivos Audiogroup te realizamos entrevista, análisis y pruebas de audición totalmente gratuita, para que tus oídos estén siempre cuidados.
